香椿芽炒蛋

分享香椿芽炒蛋的香椿做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 清香味 菜品口味
• 煎主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 香椿300克
• 鸡蛋3个
• 盐1勺

香椿芽炒蛋的做法详细步骤第1步
清洗干净
焯水第2步
凉水冲洗
剁碎第3步
鸡蛋搅拌
搅拌均匀第4步
下锅煎
分块第5步
出锅
香椿芽炒蛋的营养分析

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  鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，芽炒可以避免智力衰退，香椿增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的芽炒克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、香椿病人；2. 哮喘患者、芽炒高...详细介绍
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  香椿 香椿是香椿时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，芽炒可健脾开胃，香椿增加食欲。芽炒含有维生素E和性激素物质，香椿有抗衰老和补阳滋阴的芽炒作用，故有“助孕素”...
  一般人群均可食用。香椿1. 辅助治疗肠炎、芽炒痢疾、香椿泌尿系统感染的良yao...详细介绍
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