八宝南瓜盅

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• 香味 菜品口味
• 蒸主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 南瓜1个
• 八宝米100
• 腊肠半根
• 干蘑菇1朵

八宝南瓜盅的做法详细步骤第1步
八宝米提前用水泡几个小时，这种米是宝南瓜盅煮八宝粥的料，如果没有可以用大米代替，宝南瓜盅蘑菇也要提前泡二十分钟，宝南瓜盅
南瓜在三分一的宝南瓜盅地方切开，挖出里面的宝南瓜盅瓢第2步
腊肠和蘑菇切丁，然后开火倒入少量油，宝南瓜盅倒入蘑菇爆香，宝南瓜盅再倒入腊肠，宝南瓜盅翻炒几下，宝南瓜盅倒入八宝米，宝南瓜盅加入酱油，宝南瓜盅蚝油，盐翻炒均匀关火
然后放入南瓜中第3步
盖上盖子，用牙签固定，放锅里隔水蒸大概一个小时，中途看下米有没有熟，熟的话就可以关火了，先大火煮开后转中小火煮
好了，出锅！！八宝南瓜盅的营养分析

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